Lieux ou je prépare mon défi des 20 kms

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l’endroit ou je cours, pour mon défi des 20 kms

Voici , l’endroit ou je prépare mon défi des 20 kms qui seront le 18 septembre a tours, ou j’irai courir pour le diabète…

Plusieurs chemins arborés de forêts, ou l’on peut rencontrer des biches, cerfs et autres animaux en tranquillités , dans la nature de Romorantin , capitale de la Sologne…Lieux a préserver , ou l’on peut courir, marcher , faire du vélo…

http://www.romorantin.com/

 

Les 10 kms sont acquis, reste un mois pour une préparation en douceur des kms suivant pour atteindre les 20 kms et atteindre un premier objectif, pour moi le challenge sera de 2h30 en espérant évidemment , faire moins et déjà pouvoir finir ce semi marathon …

Ce défi passé , ma préparation continuera pour ce rêve de courir le marathon de new York en novembre 2017

 

 

 

Mon défi des 20 kms

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l’endroit ou je cours, pour mon défi des 20 kms

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l’endroit ou je cours, pour mon défi des 20 kms

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